BlackBerry Q5 Resmi Dijual di Indonesia

Anda adalah orang yang update dengan gadget, BlackBerry telah menepati janjinya untuk menjual BlackBerry Q5 di Indonesia. Produk ini mulai tersedia di Jakarta pada akhir Juli 2013, lalu menyusul di seluruh Indonesia pada pekan ketiga bulan Agustus 2013.

Q5 membawa ciri khas ponsel BlackBerry yang mengusung papan ketik fisik (keypad) format QWERTY. Dengan harga banderol Rp 3.999.000, BlackBerry menargetkan Q5 dapat dijangkau oleh segmen pasar menengah.

Dari sisi desain, Q5 saat ini tersedia dalam pilihan warna hitam dan putih. Ia dibekali layar yang sama dengan Q10, yakni seluas 3,1 inci dan resolusi 720 x 720 pixel. Layar ini mendukung sentuhan jari dengan respon yang baik.

Performa Q5 ditopang oleh prosesor dual-core 1,2 GHz, RAM 2GB, memori internal 8GB yang dapat diperluas dengan tambahan kartu memori eksternal MicroSD. Ia telah memakai sistem operasi BlackBerry 10.1 yang terbaru.

Kamera utamanya menggunakan sensor 5MP dengan lampu kilat LED, dan sensor 2MP untuk kamera depan. Sementara itu, daya hidup ponsel ini ditopang oleh baterai berkapasitas 2.100mAh.

Gimana gan tertarik untuk membeli tipe terbaru dari BlackBerry ini. Fiturnya yang semakin lengkap akan memanjakan para pecinta BlackBerry. (sumber by : kompas.com)

Sempu Island Of Dreams

Anda senang sekali pergi ke Pantai,, sudah kah anda merasakan keindahan pantai di Pulau Sempu, pulau yang berada di selatan Kota Malang ini berbatasan langsung dengan Samudra Hindia. Pulau Sempu memiliki keindahan alam yang eksotis. 

Pulau kecil tak berpenduduk ini memerlukan perjuangan untuk menuju kesana, karena harus berjalan kaki dan tidak bisa menggunakan kendaraan. Jika anda memulai perjalan dari Kota Surabaya anda harus menuju ke Kota Malang terlebih dahulu, dilanjutkan menuju ke Pantai Sendang Biru, barulah memulai perjalan ke Pulau Sempu.

Bila anda mengunjungi Pulau Sempu hal yang perlu anda perhatikan adalah :

1. Tidak boleh berkata kotor dan berkata yang aneh-aneh.
2. Harus memakai sepatu atau sandal gunung karena perjalanan ke Pulau Sempu dengan berjalan kaki.
3. Mematuhi arahan yang diberikan oleh penjaga Pulau Sempu.
4. Tidak boleh terpisah dari rombongan 
5. Dan mengikuti sang petunjuk jalan ( tour guide)

Tapi anda tidak perlu khawatir dengan peraturan-peraturan diatas, karena sesampainya anda di Pulau Sempu akan terbayar semua perjuangan anda selama perjalanan dengan keindahan Pulau Sempu yang sangat menawan karena Sempu Island Of Dreams. Pulau Sempu bisa menjadi alternatif liburan anda. Selamat Berlibur.

Resep Kepiting Saus Tiram

Yuk Hiasi Bulan Ramadan anda dengan menu-menu buka puasa yang memgugah selera anda. Manjakan lidah keluarga anda dengan menu masakan yang bervariasi setiap harinya, Kepiting Saus Tiram bisa menjadi alternatif masakan yang nikmat untuk keluarga anda.

Kepiting memiliki protein yang tinggi, yang bagus untuk tumbuh kembang anak anda. Tidak ada salahnya anda menyajikan menu Kepiting Saus Tiram untuk menambah semangat buah hati anda yang masih berlatih dalam menjalankan ibadah puasa. Berikut Resep Kepiting Saus Tiram :

Bahan-bahan:

• 1 ekor kepiting bakau (0,5 kg)
• 1 butir putih telur
• 4 sdm saus tiram
• 3 sdm saus tomat
• 3 sdm saus sambal
• 3 siung bawang putih, cincang halus
• 2 siung bwang merah, cincang halus
• 2 buah cabe rawit, iris-iris
• 1 cm jahe, memarkan
• 1 sdm maizena, encerkan
• 300 ml air
• merica bubuk secukupnya 
• garam secukupnya
• gula pasir secukupnya
• daun bawang untuk taburan

Cara memasak:

1. Bersihkan kepiting,pecahkan cangkang capitnya, kemudian goreng hingga matang.
2. Tumis bawang merah,bawang putih, cabe dan jahe hingga harum.
3. Masukkan saus tiram, saus tomat dan saus sambal, aduk rata.
4. Kemudian Masukkan air, masak hingga mendidih.
5. Masukkan putih telur, aduk dengan cepat hingga menjadi pecahan kecil-kecil.
6. Tambahakan garam, merica dan gula secukupnya.
7. Masukkan kepiting yang sudah digoreng tadi, aduk hingga semua bagian tercampur dengan saus.
8. Masukkan maizena, aduk hingga kuah mengental, angkat dan taburi dengan daun bawang.

Kepiting Saus Tiram pun siap untuk disajikan. Nantikan resep-resep menarik berikutnya.
(sumber by : dapurcobek.com)

Resep Gurame Asam Manis

Gurame adalah menu yang sering anda pesan kalau sedang makan di restoran, terutama gurame asam manis, rasanya yang nikmat mengundang para penikmatnya untuk kembali memesan menu yang sama. 

Namun terkadang anda malas pergi ke restoran dan ingin mencoba membuatnya sendiri dirumah, disamping lebih menghemat pengeluaran anda, anda juga bisa kapan pun menikmati makanan favorit anda setiap saat. Berikut resep gurame asam manis yang patut anda coba :

Bahan :

1 ekor Ikan Gurame 500 Gram,di fillet dan di potong panjang ( kepala dan sisa badan jgn di buang ya)

1 sdk teh air jeruk nipis / lemon
1/2 sdk teh garam
1 siung bawang putih
1/2 sdk teh merica bubuk
Minyakutk menggoreng

Bahan pelapis :
50 gram tepung terigu
25gram tepung maizena
1/2 sdk teh kaldu ayambubuk
1/4sdk teh merica bubuk

Bahan Saus Asam Manis :
1/2 buah bawang bombay,di iris panjang
2 buah bawang putih,di cincang kasar
2 buah cabai merah besar,iris panjang
3 sendok makan saus tomat
4 sendok makan saus cabai
1/2sdk teh garam
1/4 sdk teh merica bubuk
1/2 sdk teh gula pasir
100 gram nanas ,potong2
Ketimun 1 buah,buah biji,potong panjang
Wortel,1 buah,potong korek api panjang
Daun bawang  1 buah,potong serong
200 ml air
1/2 sdk mkn tepung maizena,larutkan dgn 1 sdk air
cuka jika suka, 1/8 sdk teh (aku sich jarang pakai cuka,coz saus tomatnya kan dah asam.)

Cara Membuat :

Lumuri ikan dgn bawng putih halus, garam,merica dan air jeruk,diamkan 15 menit

Gulingkan ikan di atas bahan pelapis sambil di tepuk2 dan di angkat2 dgn kedua tangan( biar tepung nempel dgn bagus ),sisa badan ikan juga di lumuri tepung pelapis

Goreng dalam minyak yang sudah panas dgn api sedang,

Saus:

Tumis bawang bombay,bawang putih,cabai kering sampai harum

tambahkan saus tomat,saus cabai,garam,merica,gula pasir,aduk rata

Masukkan wortel,tuang air,masak sampai mendidih,terakhir masukan nanas,ketimun,daun bawang,kentalkan dgn tepung maizena.Aduk rata.

Tata potongan ikan goreng di atas badan ikan , siram dgn sausnya.

Sajikan

Sekarang anda bisa memasak gurame asam manis sendiri dirumah, silahkan mencoba dan nantikan resep-resep selanjutnya.

Aturan Saat Minum Jus

Minum jus sangat baik untuk kesehatan kita, jus banyak mengandung mineral dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Tapi tahukah anda minum jus juga tidak boleh sembarangan, minum jus yang tidak sesuai aturan malah akan berdampak buruk bagi kesehatan kita. Berikut beberapa aturan dalam minum jus :

• Jus asam bukan untuk pagi hari

  Senang membuka hari Anda dengan minum jus di pagi hari? Memang, pagi hari adalah waktu yang paling tepat untuk minum jus, karena jus buah mengandung banyak air dan serat yang akan bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Agar tidak sakit perut, hindari buah-buahan asam untuk jus di pagi hari. Pisang, pepaya, apel atau wortel bisa menjadi pilihan buah yang tepat untuk jus di pagi hari.

• Jus bukan pengganti makanan

  Saat sedang diet atau untuk kesehatan, boleh saja mengganti makan malam Anda dengan segelas jus. Tetapi, bukan berarti sarapan dan makan siang juga hanya dengan minum jus dengan maksud menurunkan berat badan. Kebutuhan nutrisi tetap harus dipenuhi dari makanan lain. Buah-buahan tidak akan dapat memenuhi kebutuhan 1.800 kkal, jumlah minimum kalori yang harus dipenuhi dalam sehari. Akibatnya, kekebalan tubuh akan melemah.
  
  Walau berat badan mungkin dapat turun dengan drastis tetapi akan cepat naik saat makan dengan pola yang semula. Karena minum jus tidak mengurangi lemak, hanya mengurangi air dalam tubuh.

• Jus bukan pengganti buah

  Terus-menerus mengkonsumsi jus, tanpa mengkonsumsi buah secara langsung tidak baik. Ini dapat meningkatkan berat badan. Perlunya tetap mengkonsumsi buah segar bermanfaat bagi lambung, karena pada saat proses mengunyah, lambung akan bekerja dan membakar kira-kira 20 kkal. Jadi, tetaplah konsumsi buah segar, tidak seluruhnya dapat diganti dengan jus.

• Jus diminum beserta ampasnya

  Jika Anda membuat jus dengan menggunakan juicer, ampasnya akan terpisah. Walau mungkin terasa tidak enak, jangan buang ampas buah yang telah terpisah. Jika menggunakan blender, jangan saring untuk mendapatkan airnya saja, biarkan ampas tetap tercampur dan diminum. Pada ampas buah terdapat serat dan vitamin, yang paling umum adalah vitamin C. Hal ini sangat bermanfaat bagi tubuh.

• Jus jangan disimpan dalam waktu lama

  Jus yang telah dibuat sebaiknya segera diminum. Membuat jus yang baru kemudian diminum pada siang atau sore hari menurunkan manfaat dari jus. Vitamin yang ada dapat dirusak oleh oksigen dan ultraviolet yang ada di sekitar kita. Jika tidak bisa mengkonsumsi jus secara langsung, dapat dilakukan dengan cara membuat jus sedingin mungkin, kemudian disimpan dalam termos alumunium yang tertutup rapat. Kondisi dingin dan perlindungan dari cahaya membantu mempertahankan vitamin yang ada pada jus selama 4 jam.

• Jus tidak selalu rendah kalori

  Tidak berarti semua buah rendah kalori dan akan membantu diet Anda. Buah seperti alpukat, nangka dan durian adalah buah-buahan dengan kalori tinggi, yaitu sekitar 200 kkal. Jika ingin jus dengan kalori rendah, dapat memilih buah jeruk, apel, melon, semangka atau pir yang kandungan kalorinya sekitar 80 kkal. Jika berat badan berlebih, sebaiknya pilih jus buah dengan kalori rendah.

• Jus tidak selalu harus buah

  Sayur-sayuran dapat dibuat menjadi jus. Rasa pahit pada sayur dapat diatasi dengan mengkombinasikan sayuran dengan buah, sehingga rasanya lebih segar.
  
  Tidak hanya sayur, jus dapat merupakan kombinasi dari buah dan rempah-rempah. Misalnya, dengan menambahkan jahe yang dapat menghangatkan tubuh juga menambah daya tahan tubuh. Dapat juga tambahkan sedikit kayu manis pada jus Anda.

• Jus menggunakan buah-buahan segar

  Agar mendapatkan khasiat yang maksimal, gunakan buah atau sayuran segar yang masih dalam kondisi segar. Jangan karena melihat buah atau sayur mulai layu, lalu karena sayang akhirnya dibuat jus. Ini akan membuat kualitas jus berkurang.

• Jus dengan berbagai variasi

  Jangan hanya membuat jus dari buah yang itu-itu saja. Misalnya, karena menyukai buah jeruk, setiap hari jus yang diminum hanya jus jeruk. Ganti dengan buah lain yang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berbeda agar tubuh memperoleh manfaat. Mengkombinasikan berbagai buah dalam satu gelas jus merupakan cara praktis agar tubuh memperoleh beberapa manfaat dalam satu kali teguk. Campuran jeruk dan apel, pisang dan apel, wortel dan tomat atau apel dan anggur merupakan kombinasi yang dapat dicoba karena memberi beberapa manfaat sekaligus.

• Jus dengan tambahan gula, madu atau susu

  Untuk menambah kenikmatan jus, biasanya ditambahkan gula, madu atau susu. Ada beberapa aturan jika ingin menambahkan jus Anda dengan salah satu pasangannya ini. Perhatikan banyaknya gula atau madu yang akan digunakan atau pilihan susu.

Meskipun banyak aturan dalam minum jus yang perlu kita ketahui, tentunya membuat kita semakin semangat dalam menjaga kesehatan tubuh kita, jus adalah minuman sehat yang baik untuk pencernaan kita.
(sumber by : infosehat.com)

Ciri-ciri Gejala Penyakit Diabetes

Penyakit Diabetes tidak dapat dianggap remeh, penyakit kencing manis ini bisa membahayakan nyawa kita apabila kita tidak mengetahui gejala-gejala awalnya. Diabetes adalah penyakit yang di akibatkan oleh salah satu ketidakmampuan tubuh untuk membuat insulin atau oleh tubuh tidak menanggapi terhadap efek insulin.

Penderita Diabetes harus memperhatikan gaya hidupnya, Hal tersebut bertujuan agar penyakitnya bisa cepat diatasi dan dapat segera disembuhkan. Memang banyak faktor penyebab penyakit diabetes, diantaranya keturunan, obesitas, pola makan, usia, stress. Namun semuanya dapat diatasi apabila kita mampu menjaga pola makan dengan baik dan melakukan olah raga yang teratur. Dan tentunya kita juga perlu mengetahui gejala-gejala  umum penyakit diabetes.


1. Sering buang air kecil.
Buang air kecil akan menjadi sering jika terlalu banyak glukosa dalam darah. Jika insulin tidak ada atau sedikit maka ginjal tidak bisa menyaring glukosa untuk kembali ke darah. Lalu ginjal akan menarik tambahan air dari darah untuk menghancurkan glukosa. Hal ini membuat kandung kemih penuh dan orang jadi sering pipis.
2. Sering merasa haus.
Karena sering buang air kecil, Anda akan menjadi lebih sering haus, karena proses penghancuran glukosa yang sulit maka air di dalam darah tersedot untuk menghancurkannya. Sehingga seseorang perlu minum lebih banyak untuk menggantikan air yang hilang.
3. Berat badan turun cepat.
Pada penderita diabetes tipe 1 (faktor genetik). Pankreas berhenti membuat insulin akibat serangan virus pada sel-sel pankreas atau respons autoimun. Akibatnya tubuh sulit mencari sumber energi karena sel-sel tidak memperoleh glukosa sehingga memecah jaringan otot dan lemak untuk energi sehingga berat badan terus menyusut.
Pada penderita diabetes tipe 2 (faktor perubahan gaya hidup), penurunan berat badan terjadi secara bertahap dengan peningkatan resistensi insulin sehingga penurunan berat badan tidak begitu terlihat.
4. Merasa lemah dan gampang kelelahan.
Karena produksi glukosa terhambat sehingga sel-sel makanan dari glukosa yang harusnya didistribusikan ke semua sel tubuh untuk membuat energi jadi tidak berjalan. Karena sel energi tidak mendapat asupan sehingga orang akan merasa cepat lelah.
5. Sering kesemutan di kaki dan tangan.
Gejala ini disebut neuropati. Terjadi secara bertahap karena glukosa dalam darah tinggi dan merusak sistem saraf. Orang-orang sering tidak menyadari bahwa itu salah satu pertanda. Kondisi gula darah tinggi kemungkinan telah terjadi beberapa tahun sebelum diagnosa. Kerusakan saraf dapat menyebar tanpa diketahui.
6. Sumber lain.
Selain itu ada pula gejala lain yang bisa muncul seperti penglihatan kabur, kulit kering atau gatal, sering infeksi atau luka dan memar, yang membutuhkan penyembuhan dalam waktu lama merupakan tanda-tanda lain dari diabetes.
Nah, mungkin dari beberapa ciri penyakit diabetes di atas pernah atau bisa saja sedang anda alami saat ini. Setelah mengetahui ciri-ciri diabetes maka tindakan selanjutnya adalah pengobatan, pengobatan diabetes saat ini dalam dunia medis adalah dengan jalan menyuntikan insulin ke tubuh penderita diabetes agar tubuh tetap bisa mendapatkan insulin. Harga produk ini hampir 180rb.

Resep Siomay Bandung

Siomay adalah makanan khas Bandung yang sudah tidak diragukan lagi kelezatannya. Makanan sejuta umat ini sangat mudah sekali ditemukan, tidak perlu jauh-jauh pergi ke Kota Bandung untuk menikmati makanan dengan bumbu kacang ini, sudah banyak penjual siomay keliling yang mempermudah kita untuk memanjakan lidah anda.

Tidak hanya penjual siomay keliling, makanan lezat ini pun bisa anda temukan di sejumlah restoran. Apabila anda ingin membuatnya sendiri dirumah anda bisa mencoba resep dibawah ini :

Bahan Bahan yang diperlukan :

• 20 lembar Kulit pangsit sudah jadi
• Beberapa buah Tahu putih
• Beberapa buah Kentang, kupas, potong sesuai selera
• Beberapa lembar Kol, tipiskan tulang daunnya, rebus sampai layu

Bahan Isi Siomay, campur jadi satu:

300 gram daging ayam, dicincang halus

300 gram udang, dicincang halus

150 gram tepung kanji

5 siung bawang putih, dihaluskan

1/2 sendok makan saos tiram

1 sendok makan minyak wijen

1 sendok teh garam

1 sdt gula pasir

1/2 sendok teh merica bubuk

1/2 sendok teh kaldu ayam bubuk

1 butir telor, dikocok dulu

Saos Kacang Bandung :

4 siung bawang putih, ditumis layu

2 butir bawang merah, ditumis layu

4 buah cabe merah, ditumis layu

Cabe rawit sesuai selera, ditumis layu

250 gram kacang tanah goreng

8 butir kemiri sangrai

Cuka secukupnya

Garam secukupnya

Gula pasir secukupnya

100 ml air

Jeruk limo secukupnya

Cara Membuat Siomay Bandung Asli :

1. - Siomay: Isi kulit pangsit dengan bahan isi, bentuk seperti mangkok
2. - Tahu: Belah 2, keruk bagian tengahnya, isi dengan bahan isi.
3. - Kol: Isi dengan bahan isi, lalu gulung
4. - Kukus semua bahan sampai matang.angkat
5. - Saos Kacang: Haluskan semua bahan (kecuali air dan jeruk limau).
6. - Panaskan wajan, tumis bahan yang sudah dihaluskan sambil tuangi air. Masak sampai matang.
7. - Angkat Saos dari api beri perasan jeruk limo. 

Taruh semua bahan yang sudah dikukus didalam piring, siram dengan saus kacang dan siap untuk anda nikmati bersama keluarga. Anda bisa menambahkan sambal sesuai dengan selera anda.

Sekarang anda sudah mengetahui resep Siomay Bandung, anda bisa membuatnya sendiri bersama keluarga anda dirumah, nantikan resep-resep menarik lainnya, yang bisa memanjakan lidah anda setiap saat. 

Shireen Tak Mau Puasa Sambil Diet

Momen puasa biasanya dimanfaatkan orang-orang untuk menurunkan berat badan, disamping beribadah juga bisa mendapatkan bentuk badan yang ideal dengan cepat, dan dapat berpenampilan menarik saat Hari Raya Idul Fitri.

Hal tersebut tidak berlaku bagi artis cantik Shireen Sungkar. Namun Shireen mengakui kalau selama puasa ini berat badannya turun, namun bukan karena diet. 'Padahal nggak diet. Tapi aku enggak makan sahur terlalu banyak. Udah gitu, aku ini orangnya jarang diet, kalau aku puasa ya buka-buka aja.
Maksudnya makan apa aja, jadi nggak ada pantangannya, berat aku turun karena syuting, " ujar adik Saskia Sungkar itu saat ditemui di studio Persari kawasan Ciganjur Jakarta. Tidak ada niatan untuk puasa tapi malah berat badannya turun sendiri, ini bisa membuat iri para wanita di luar sana yang ingin dapat badan ideal seperti Shireen.

Puasa sendiri, bagi Putri pasangan Fanny Bauty dan Mark Sungkar  bukan halangan untuk menjalankan kegiatan seperti biasanya. Ia merasa senang tetap bisa beribadah kendati jadwal syuting masih padat. (sumber by : centroone.com)

Wanita Sehat Ini Pilih Hidup Sebagai Orang Cacat

Memiliki tubuh yang sehat dan normal adalah anugrah Tuhan yang tak ternilai harganya, seseorang kadang mau melakukan apapun demi mendapatkan tubuh yang indah dan dapat berpenampilan lebih menarik. Namun hal tersebut tidak berlaku Chloe Jennings. Penderita sindrom bernama Body Integrity Identity Disorder (BIID) pada 2008 lalu. Itu adalah suatu kondisi psikologis yang membuat penderitanya memiliki keinginan untuk menonaktifkan anggota tubuh mereka. Setelah diperiksa baru diketahui bahwa hal ini disebabkan oleh bentuk otak yang berbeda.

Chloe mengaku sejak kecil sering berfantasi mengalami kecelakaan parah yang membuatnya benar-benar lumpuh. Ia bahkan pernah sengaja menabrakkan diri dengan sepeda saat berusia 9 tahun namun gagal. Sejak itu Chloe hanya berpura-pura lumpuh saat berada di balik pintu, bukan di tempat publik, karena tak ingin dianggap gila.

Kini wanita asal Salt Lake City, Utah, tersebut sehari-hari hidup di kursi roda dengan kaki dikunci penyangga agar tidak bebas bergerak. Ia hanya melepasnya saat ingin mendaki gunung atau main ski di musim dingin. Namun kecelakaan pada 2006 saat main tenis membuat Chloe memiliki alasan untuk memakai kursi roda di ruang publik.

"Aku sudah biasa dituding orang-orang telah berpura-pura tapi apa yang kualami ini benar-benar nyata. Bahkan hingga sekarang, aku masih berfantasi kena kecelakaan mobil, yang membuat teman-temanku khawatir," ucap Chloe. "Aku mungkin tidak lumpuh tapi bukan penipu. Aku telah memilih kursi roda dan itu menyelamatkan hidupku."

Wanita berumur 58 tahun ini bahkan mengaku rela merogoh kocek USD 25 ribu (Rp 251 juta) untuk menjalani operasi mendapatkan tubuh cacat permanen. Seorang dokter juga sudah ada yang bersedia memotong saraf siatik dan femoralisnya agar lumpuh. (sumber by : wowkeren.com)

Menarik Nafas Dapat Mengurangi Nafsu Makan

Terkadang kita tidak menyadari hal-hal yang setiap hari kita lakukan bila kembangkan lebih jauh lagi dapat berdampak positif untuk kesehatan diri kita. Setiap hari yang dilakukan oleh manusia adalah bernafas. Bernafas adalah kebutuhan mutlak bagi setiap makhluk hidup. Tahukah anda Manfaat dibalik bernafas?? Menarik nafas yang panjang dan dalam banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan kita. Dengan menarik nafas yang panjang dan dalam kita dapat menahan nafsu makan kita yang berlebihan. Kok bisa sih ???

Stres adalah salah satu pemicu utama nafsu makan. Agar tidak makan berlebihan ketika stres, Anda bisa mengatasinya dengan latihan pernapasan. Ketika nafsu makan muncul saat stres, ambil napas secara perlahan dan singkirkan makanan dari pikiran dan fokuslah untuk relaksasi.

Cara tersebut akan membantu anda dalam menjaga berat badan anda. Manfaat menarik nafas yang dalam tidak hanya untuk menahan nafsu makan saja, tapi masih banyak lagi manfaat yang lain seperti dibawah ini :

Menurunkan tekanan darah

Bernapas secara dalam merangsang munculnya oksida nitrat alami yang berfungsi membuat seseorang lebih tenang. Zat tersebut akan memasuki paru-paru bahkan pusat otak, sehingga tekanan darah yang dalam keadaan tinggi bisa menurun.

Memperlambat denyut jantung

Saat kondisi emosi meninggi dan detak jantung terasa cepat, tariklah napas dalam-dalam. Cara ini bisa sangat efektif menurunkan detak jantung saat kondisi Anda sedang stres. “Ambil napas dalam-dalam dengan benar, lakukanlah sebanyak tiga kali. Detak jantuk dan tekanan darah pun akan menurun,” kata Dr. Abramson.

Menurunkan amarah

Ambil napas secara dalam ketika Anda mulai merasa emosi sedang meninggi. “Saat marah, tubuh akan merasa tertekan, dengan bernapas secara dalam bisa menurunkan emosi dan tekanan yang muncul,” kata Robert Nicholson, Ph.D., asisten profesor dari Saint Louis University.

 

Banyak sekali bukan manfaat dari menarik nafas panjang dan dalam, lakukan setiap hari dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan anda. (sumber by : infoharini.com)

Fatin X Factor Dijadikan Icon Kerudung

Fatin Shidqia Lubis pemenang Ajang pencarian bakat X Factor yang di tayangkan disalah satu TV swasta ini, memperoleh popularitas yang tak henti-hentinya semenjak memenang lomba tersebut. Job manggung diberbagai stasiun TV pun mulai membanjirinya, wajahnya juga telah muncul sebagai bintang iklan. Masih muda, terkenal, dan banyak uang sekarang telah menjadi bagian hidup dari gadis kelahiran Jakarta, 28 Juni 1996 ini.

Fatin juga tak henti-hentinya menorehkan prestasi, baru-baru ini Fatin berhasil meraih posisi pertama di situs Thetoptens.com untuk kategori Best Female Singer in Asia mengalahkan seniornya Agnes Monica. Tak hanya itu saja salah satu kesibukan yang baru dijalaninya kini, ia dipercaya dipilih sebagai brand ambassador sebuah perusahaan kerudung ternama di Indonesia, Rabbani. Sungguh prestasi yang patut diacungi jempol untuk gadis yang baru berusia 16 tahun.

"Fatin sebagai pemenang X Factor Indonesia dan Rabbani sebagai merk busana muslim paling berhasil di Indonesia, tentu saling menguntungkan dan saling melengkapi," ujar Toto, Senin (15/7), di kawasan Rawamangun Jakarta.

Pastinya, lanjut Toto, Sony Music Indonesia perwakilan label Fatin tentunya siap mendukung perpaduan ini.

"Saya yakin Fatin dan Rabbani akan semakin dikenal dan lebih berhasil," imbuh Toto.

Menariknya, selain pengukuhan Fatin sebagai ikon kerudung, di acara ini turut diluncurkan pula album The Best Of Islamic Music Vol.2. Di mana, di album ini perempuan yang digosipkan dekat dengan Mikha Angelo ini juga terlibat di album tersebut.(sumber by : centroone.com)

Aneh Tapi Nyata Operasi Garis Telapak Tangan untuk Ubah Keberuntungan

Banyak orang yang masih percaya dengan ramalan, mitos atau hal-hal yang berbau mistis, padahal belum tentu kebenaran berita tersebut. Tak jarang yang melakukan berbagai cara untuk memperoleh suatu keberuntungan atau demi mendapatkan nasib baik. Hal ini masih banyak terjadi di Indonesia seseorang rela bersemedi atau melakukan ritual-ritual yang terkadang tak masuk diakal demi mendapat kekayaan atau keinginan tertentu.

Hal yang sama terjadi di negara China dan Jepang, warganya sangat mempercayai ramalan garis tangan untuk mengetahui seberapa besar keberuntungan yang dimiliki. Hal tersebut membuat munculnya jasa mengubah garis tangan agar bisa lebih beruntung.

Memang sedikit aneh namun kenyataannya hal tersebut sekarang telah menjadi populer di negara mereka. Menurut Daily Beast, sebuah klinik kosmetika mengaku belakangan ini kebanjiran permintaan mengubah garis tangan. Rekomendasi dari mulut ke mulut membuat trend aneh ini meroket. Prosedur pengubahan garis tangan itu sendiri membutuhkan waktu 15 menit untuk membuat 5-10 garis.

Konsumen dapat meminta sendiri garis tangannya diubah membentuk seperti apa maupun menambahkan garis baru. Proses operasinya menggunakan pisau bedah listrik untuk menciptakan garis yang diinginkan.

Jika menggunakan laser maka akan langsung sembuh dan tidak meninggalkan bekas luka," ucap Dr. Matsuoka yang sudah berpengalaman selama 20 tahun. "Caranya harus menggunakan pisau bedah listrik dan membuat sayatan acak dengan sengaja, karena garis telapak tangan tidak pernah benar-benar lurus. dikutip dari sebuah sumber.

Aplikasi Khusus untuk Bayi Kate dan William

Pasangan fenomenal Kate Middleton dan Pangeran William akan segera melahirkan anak pertama mereka. Dunia pun tak sabar dengan kelahiran anak mereka, pernikahan mereka yang berlangsung pada Jumat, 29 April 2011 akan melahirkan buah cinta yang akan menjadi penerus tahta Kerajaan Inggris di masa yang akan datang. Jenis Kelamin dari putra pertama Pangeran William ini telah dibocorkan oleh Pangeran Harry, 

“Harry memberitahu semua orang kalau Wills dan Kate akan punya bayi laki-laki. Dia juga senang akan segera memiliki keponakan kecil,” ungkap seorang sumber. Jenis kelamin putra Pangeran William dan Kate Middleton adalah berita yang ditunggu-tunggu oleh semua wartawan diseluruh dunia.

Sampai-sampai Sebuah aplikasi untuk bayi pasangan kerajaan Inggris Pangeran William dan Kate Middleton segera diluncurkan. Future, sebuah penerbit majalah di Inggris inilah yang akan meluncurkan aplikasi tersebut bagi pengguna iPhone dan iPad. App tersebut diberi nama Kate and William's Birth Celebration (Perayaan Kelahiran Bayi Kate dan William) dan bisa diunduh secara cuma-cuma. Meski demikian, pengguna harus membeli untuk mendapatkan fitur-fitur khusus di app tersebut.

Future membuat aplikasi ini agar berbagai foto dan berita kelahiran bayi lebih cepat sampai ke tangan para pengguna, tanpa harus menunggu foto dan berita dari media cetak. Kate dan William telah menjadi sumber inspirasi beberapa aplikasi. Sebelumnya penerbit Trinity Mirror telah membuat applikasi tentang kisah cinta William dan Kate. (sumber by : centroone.com)

4 Cara Menguji Pengasuh Baru

Menyerahkan buah hati kepada pengasuh atau baby sitter memang akan terasa berat, apalagi bila pengasuh masih baru dan belum mengatahui bagaimana cara mengasuhnya. Buah Hati adalah harta yang tak ternilai harganya, oleh karena itu sebagai orang tua kita harus memberikan pengasuh yang tepat. Karena pengasuh sangat berperan penting bagi pertumbuhan seorang anak, waktu anak lebih banyak dihabiskan bersama pengasuh dibanding dengan orang tuanya sendiri, karena kesibukan orang tua dalam bekerja. Hal tersebut yang menjadi faktor utama semua orang tua untuk mencari pengasuh yang terbaik untuk anaknya.

Tidak ada salahnya apabila anda menggunakan beberapa cara berikut ini untuk menguji pengasuh anak anda,, Dikutip dari laman working mother :

1. Telepon pengasuh di jam-jam yang sama, agar jawaban yang diberikan spontan, bukan dipersiapkan terlebih dulu.

2. Gunakan pertanyaan terbuka, agar jawaban bisa berbentuk cerita, bukan hanya sekedar jawaban "ya" atau "tidak".

3. Sesekali, minta ijin pulang lebih cepat pada atasan. Atau, gunakan jam makan siang Anda untuk melakukan inspeksi mendadak pulang ke rumah.

4. Minta bantuan orangtua atau teman yang dekat dengan rumah Anda jika Anda merasa tidak yakin dengan pengasuh Anda saat itu, untuk cek kebenarannya.

Cara-cara tersebut bisa anda gunakan untuk menguji pengasuh anak anda. Agar anda  bisa bekerja dan menjalani aktifitas anda dengan tenang. (sumber by : centroone.com)

Nokia VS Samsung

Nokia tak mau meminang Android karena ingin jadi alternatif ketiga dalam persaingan smartphone. Samsung telah telah memenangkan pasar Android karena kemampuan manufaktur dan pengalaman di dunia mobile serta hanya menyisakan sedikit ruang untuk produsen lain.

Samsung sekarang telah memperoleh posisi kuat dan membuat kompetitor lain sulit untuk mengejar, hal tersebut yang di alami oleh pemain lain di Android, seperti HTC, pendapatan HTC  terus turun meskipun ditopang oleh sukses perangkat flagship HTC One.

Nokia lebih memilih bekerjasama dengan microsoft, meski sebelumnya sempat terlibat pembicaraan dengan Google selaku pemilik Android. Nokia juga lebih condong ke sistem operasi mobile besutan Microsoft. Alasannya berkaitan dengan posisi Nokia di kancah persaingan industri smartphone.

Steven Elop selaku CEO Nokia mengakui kesulitan dalam memposisikan duet Nokia-Windows Phone sebagai alternatif yang tak dipandang sebelah mata oleh operator seluler. "Susah sekali, karena kami memulainya sebagai penantang yang harus membangun kredibilitas, tapi kami mulai berhasil. Saya pikir ini adalah keputusan tepat. Lihat saja posisi sulit yang dialami beberapa provider Android sekarang."

BlackBerry, kandidat lain yang sama-sama mengincar posisi ketiga, telah lebih dulu merilis laporan keuangan. Dalam kuartal kedua perusahaan tersebut yang berakhir pada Mei lalu, BlackBerry melaporkan pengapalan ponsel sebesar 6,8 juta unit. Jika Nokia bisa mengalahkan angka tersebut, maka perusahaan ini akan memperoleh kredibilitas sebagai "alternatif ketiga". Menurut perkiraan analis, perusahaan ini akan memperoleh hasil yang lebih baik daripada BlackBerry dengan angka pengapalan antara 7 juta dan 8 juta unit.

Persaingan smartphone di dunia semakin ketat, para pelaku bisnis dibidangnya harus memiliki strategi yang tepat dalam menggait pasar. Agar mendapatkan tempat dimata operator selular, dan konsumen tentunya. Akankah duet Nokia-Windows Phone bisa meraih kesuksesan sama seperti Samsung-Android,, hanya waktu yang bisa menjawabnya. (sumber by : kompas.com)

Sajian Kaki Lembu Donggala untuk Berbuka, Maknyuss

Bosan dengan menu buka puasa yang itu-itu saja, ingin menikmati menu baru namun tetap nikmat dan mengembalikan energi yang habis setelah seharian berpuasa. Anda bisa mencoba menu yang menyegarkan seperti Sop kaledo yang berisi Kaki Lembu,, wah heran dengan makanan yang satu ini,, penasaran dan ingin mencobanya.

Sop kaledo, makanan khas Palu, Sulawesi Tengah ini punya daya tarik tak cuma pada rasa tapi juga tampilannya. Kaledo merupakan akronim dari kaki lembu donggala. Ya, sop yang satu ini memang menyajikan kenikmatan tulang kaki sapi yang berisi sum-sum.
Di bulan Ramadhan ini Hotel Santika Pandegiling Surabaya lewat Kemangi Restaurant menyajikan sop kaledo untuk berbuka puasa.

"Ini masakan asli Donggala (Palu,red) yang punya cita rasa asem, asin, gurih, dan pedas. Rasa pedas itu berasal dari irisan cabe hijau," ujar Chef Umar Saichan, Executive Chef Kemangi Restaurant.
Sop kaledo berkuah bening dan tentu saja segar dengan taburan bawang goreng dan potongan tomat diatasnya. Untuk menambah kenikmatannya, sop kaledo disajikan bersama nasi putih, ada pula sambel ijo, kecap manis, dan irisan jeruk nipis.

Sekarang anda sudah memiliki alternatif dalam berbuka puasa yang unik dan nikmat tentunya, tetap semangat dalam menjalankan ibadah puasa anda. (sumber by : centroone.com)

Nasi Goreng Gila

Nasi adalah makan pokok untuk orang Indonesia, tidak salah apabila banyak olahan makanan dengan bahan dasar nasi di Indonesia, diantaranya Nasi Kuning, Nasi Liwet, Nasi Krawuh, Nasi Goreng dll. Dari sekian banyak olahan nasi tersebut Nasi Goreng menjadi salah satu primadona di Indonesia banyak sekali orang yang sangat menyukai Nasi Goreng, disamping rasanya yang nikmat pastinya juga mengenyangkan. Banyak  penjual yang menjajakan makanan berat yang satu ini, bahkan juga menjadi salah satu makanan andalan dalam suatu restoran.

Di Hotel Surabaya Nasi Goreng menjadi salah satu menu andalan yaitu Nasi Goreng Jancuk, Nasi Goreng di Hotel ini menawarkan cita rasa yang berbeda dibandingkan dengan Nasi Goreng yang lainnya, porsinya yang sangat besar dan rasanya yang sangat pedas membuat nasi goreng ini diburu masyarakat. Nasi Goreng diminati dari berbagai kalangan umur, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa menyukai makanan ini.

Tak heran bila Nasi Goreng sering dijadikan sebagai sarapan pagi sebelum beraktifitas, Nasi Goreng nikmat dimakan dengan tambahan telur ceplok dan kerupuk sebagai pelengkap. Mungkin anda sudah mahir membuat Nasi Goreng, namun tidak ada salah apabila anda mencoba Nasi Goreng yang satu ini. Nasi Goreng Gila patut anda coba kelezatannya, berikut resep Nasi Goreng Gila :

Bahan :

• 1 piring nasi putih
• 1 butir telur ayam
• 1 buah sosis sapi, iris serong tipis
• 2 butir bakso sapi, belah dua, rajang tipis
• 1 siung bawang putih
• 1 batang daung bawang, rajang
• ½ butir bawang bombay, rajang tipis
• ½ sdt kecap ikan
• ½ sdt saus tiram
• ½ sdt garam
• ½ sdt gula pasir
• ½ lada bubuk
• 1 sdm kecap manis
• 1 sdm acar mentimun

Pelengkap :

• Kerupuk, bawang goreng secukupnya, Acar

CARA MEMBUAT NASI GORENG GILA :

1. Tumis bawang putih hingga harum, masukkan telur, aduk - aduk. Tambahkan nasi dan garam, aduk rata, angkat. Cetak nasi goreng dalam mangkuk kecil, letakan di piring saji, sisihkan.
2. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum dan agak layu. Masukkan semua bahan kecuali pelengkap, masak hingga matang, angkat. Siram diatas nasi goreng. Sajikan dengan bawang goreng, kerupuk dan acar.

Nasi Goreng Gila pastinya sangat cocok untuk anda yang gemar makan Nasi Goreng namun bosan dengan rasa Nasi Goreng dengan rasa itu-itu saja. Selamat Mencoba . . . 

Jamur Goreng Crispy Maknyos

Masyarakat Indonesia mayoritas sangat menyukai makanan atau camilan yang digoreng, oleh karena itu banyak sekali penjual gorengan, baik dipinggir jalan, cafe, bahkan di restoran sekali pun. Sekarang gorengan sudah banyak variasinya, tidak hanya tahu isi, pisang goreng, bakwan dkk, sekarang sudah ada kentang crispy, tahu crispy, jamur crispy, chiken crispy dll. Makanan tersebut sudah menjadi primadona camilan jaman sekarang, terutama jamur crispy. Awal kemunculan jamur crispy banyak masayarakat yang meragukan akan kelezatannya, namun sekarang jamur crispy sudah memiliki banyak sekali penggemar, termasuk saya, hehehe. . .
Jamur Crispy terbuat dari jamur tiram yang dibalut tepung lalu digoreng, dan dimakan bersama dengan saus sambal dan mayo. Rasanya yang gurih dan nikmat membuat para pecinta seakan tak pernah bosan untuk mencobanya terus. Banyak penjual jamur crispy yang mengaku senang menjual makanan dari tumbuhan parasit ini. Jamur biasanya juga bisa diberi bumbu tambahan untuk menambah cita rasa, bisa ditaburkan bumbu rasa BBQ , Balado, Cheese, Jagung Bakar, dll sesuai dengan selera anda. Jika anda ingin mencoba membuatnya sendiri dirumah, anda bisa mencoba resep dibawah ini :

Bahan-bahan :

• jamur tiram 250gr , bersihkan, cuci lalu suwir-suwir menurut selera
• tepung beras, 50gr 
• tepung terigu, 250gr 
• tepung maizena, 50gr 
• 2 buah telur, dikocok lepas
• Setengah sendok teh baking soda
• Sertengah sendok teh kaldu ayam bubuk
• 3 biji bawang bawang putih, dihaluskan
• 1 sendok teh garam
• Minyak goreng secukupnya

Pelengkap

• Mayonaise
• Saus tomat atau saus sambal

Cara Membuat Jamur Crispy yang Gurih dan Renyah

1. Pertama-tama, tepung beras, tepung terigu serta tepung maizena dicampurkan kemudian setelah itu di aduk-aduk hingga rata.
2. Siapkan telur dan kocok lepas. Tambahkan bawang putih, garam, dan kaldu bubuk. Lalu aduk-aduk sampai rata.
3. Jamur dimasukan dengan cara dicelup kedalam adonan telur lalu gulingkan pada tepung. Ulangi sekali lagi sampai semuanya habis.
4. Panaskan minyak goreng, kemudian goreng jamur yang sudah diguling-gulingkan dengan tepung tadi. Goreng sampai matang hingga berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan.
5. Akan semakin nikmat apabila di sajikan dengan saus sambal atau mayones.

Mudah bukan?? Anda bisa menyajikannya dirumah saat berkumpul bersama sebagai camilan, anak-anak pasti menyukai makanan yang satu ini, dan tentunya anda tidak perlu khawatir dengan kebersihannya dibandingkan membelinya dipinggir jalan. Selamat Mencoba . . .

Bahan-bahan :

• jamur tiram 250gr , bersihkan, cuci lalu suwir-suwir menurut selera
• tepung beras, 50gr 
• tepung terigu, 250gr 
• tepung maizena, 50gr 
• 2 buah telur, dikocok lepas
• Setengah sendok teh baking soda
• Sertengah sendok teh kaldu ayam bubuk
• 3 biji bawang bawang putih, dihaluskan
• 1 sendok teh garam
• Minyak goreng secukupnya

Pelengkap

• Mayonaise
• Saus tomat atau saus sambal

Cara Membuat Jamur Crispy yang Gurih dan Renyah

1. Pertama-tama, tepung beras, tepung terigu serta tepung maizena dicampurkan kemudian setelah itu di aduk-aduk hingga rata.
2. Siapkan telur dan kocok lepas. Tambahkan bawang putih, garam, dan kaldu bubuk. Lalu aduk-aduk sampai rata.
3. Jamur dimasukan dengan cara dicelup kedalam adonan telur lalu gulingkan pada tepung. Ulangi sekali lagi sampai semuanya habis.
4. Panaskan minyak goreng, kemudian goreng jamur yang sudah diguling-gulingkan dengan tepung tadi. Goreng sampai matang hingga berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan.
5. Akan semakin nikmat apabila di sajikan dengan saus sambal atau mayones.

- See more at: http://duniakulinernusantara.blogspot.com/2013/04/cara-membuat-jamur-crispy-yang-gurih.html#sthash.GfBeiUXV.dpuf

Bahan-bahan :

• jamur tiram 250gr , bersihkan, cuci lalu suwir-suwir menurut selera
• tepung beras, 50gr 
• tepung terigu, 250gr 
• tepung maizena, 50gr 
• 2 buah telur, dikocok lepas
• Setengah sendok teh baking soda
• Sertengah sendok teh kaldu ayam bubuk
• 3 biji bawang bawang putih, dihaluskan
• 1 sendok teh garam
• Minyak goreng secukupnya

Pelengkap

• Mayonaise
• Saus tomat atau saus sambal

Cara Membuat Jamur Crispy yang Gurih dan Renyah

1. Pertama-tama, tepung beras, tepung terigu serta tepung maizena dicampurkan kemudian setelah itu di aduk-aduk hingga rata.
2. Siapkan telur dan kocok lepas. Tambahkan bawang putih, garam, dan kaldu bubuk. Lalu aduk-aduk sampai rata.
3. Jamur dimasukan dengan cara dicelup kedalam adonan telur lalu gulingkan pada tepung. Ulangi sekali lagi sampai semuanya habis.
4. Panaskan minyak goreng, kemudian goreng jamur yang sudah diguling-gulingkan dengan tepung tadi. Goreng sampai matang hingga berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan.
5. Akan semakin nikmat apabila di sajikan dengan saus sambal atau mayones.

- See more at: http://duniakulinernusantara.blogspot.com/2013/04/cara-membuat-jamur-crispy-yang-gurih.html#sthash.GfBeiUXV.dpuf

Bahan-bahan :

• jamur tiram 250gr , bersihkan, cuci lalu suwir-suwir menurut selera
• tepung beras, 50gr 
• tepung terigu, 250gr 
• tepung maizena, 50gr 
• 2 buah telur, dikocok lepas
• Setengah sendok teh baking soda
• Sertengah sendok teh kaldu ayam bubuk
• 3 biji bawang bawang putih, dihaluskan
• 1 sendok teh garam
• Minyak goreng secukupnya

Pelengkap

• Mayonaise
• Saus tomat atau saus sambal

Cara Membuat Jamur Crispy yang Gurih dan Renyah

1. Pertama-tama, tepung beras, tepung terigu serta tepung maizena dicampurkan kemudian setelah itu di aduk-aduk hingga rata.
2. Siapkan telur dan kocok lepas. Tambahkan bawang putih, garam, dan kaldu bubuk. Lalu aduk-aduk sampai rata.
3. Jamur dimasukan dengan cara dicelup kedalam adonan telur lalu gulingkan pada tepung. Ulangi sekali lagi sampai semuanya habis.
4. Panaskan minyak goreng, kemudian goreng jamur yang sudah diguling-gulingkan dengan tepung tadi. Goreng sampai matang hingga berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan.
5. Akan semakin nikmat apabila di sajikan dengan saus sambal atau mayones.

Bagiamana mudah bukan cara membuatnya. - See more at: http://duniakulinernusantara.blogspot.com/2013/04/cara-membuat-jamur-crispy-yang-gurih.html#sthash.GfBeiUXV.dpuf

Bahan-bahan :

• jamur tiram 250gr , bersihkan, cuci lalu suwir-suwir menurut selera
• tepung beras, 50gr 
• tepung terigu, 250gr 
• tepung maizena, 50gr 
• 2 buah telur, dikocok lepas
• Setengah sendok teh baking soda
• Sertengah sendok teh kaldu ayam bubuk
• 3 biji bawang bawang putih, dihaluskan
• 1 sendok teh garam
• Minyak goreng secukupnya

Pelengkap

• Mayonaise
• Saus tomat atau saus sambal

Cara Membuat Jamur Crispy yang Gurih dan Renyah

1. Pertama-tama, tepung beras, tepung terigu serta tepung maizena dicampurkan kemudian setelah itu di aduk-aduk hingga rata.
2. Siapkan telur dan kocok lepas. Tambahkan bawang putih, garam, dan kaldu bubuk. Lalu aduk-aduk sampai rata.
3. Jamur dimasukan dengan cara dicelup kedalam adonan telur lalu gulingkan pada tepung. Ulangi sekali lagi sampai semuanya habis.
4. Panaskan minyak goreng, kemudian goreng jamur yang sudah diguling-gulingkan dengan tepung tadi. Goreng sampai matang hingga berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan.
5. Akan semakin nikmat apabila di sajikan dengan saus sambal atau mayones.

Bagiamana mudah bukan cara membuatnya. - See more at: http://duniakulinernusantara.blogspot.com/2013/04/cara-membuat-jamur-crispy-yang-gurih.html#sthash.GfBeiUXV.dpuf

Bahan-bahan :

• jamur tiram 250gr , bersihkan, cuci lalu suwir-suwir menurut selera
• tepung beras, 50gr 
• tepung terigu, 250gr 
• tepung maizena, 50gr 
• 2 buah telur, dikocok lepas
• Setengah sendok teh baking soda
• Sertengah sendok teh kaldu ayam bubuk
• 3 biji bawang bawang putih, dihaluskan
• 1 sendok teh garam
• Minyak goreng secukupnya

Pelengkap

• Mayonaise
• Saus tomat atau saus sambal

Cara Membuat Jamur Crispy yang Gurih dan Renyah

1. Pertama-tama, tepung beras, tepung terigu serta tepung maizena dicampurkan kemudian setelah itu di aduk-aduk hingga rata.
2. Siapkan telur dan kocok lepas. Tambahkan bawang putih, garam, dan kaldu bubuk. Lalu aduk-aduk sampai rata.
3. Jamur dimasukan dengan cara dicelup kedalam adonan telur lalu gulingkan pada tepung. Ulangi sekali lagi sampai semuanya habis.
4. Panaskan minyak goreng, kemudian goreng jamur yang sudah diguling-gulingkan dengan tepung tadi. Goreng sampai matang hingga berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan.
5. Akan semakin nikmat apabila di sajikan dengan saus sambal atau mayones.

Bagiamana mudah bukan cara membuatnya. - See more at: http://duniakulinernusantara.blogspot.com/2013/04/cara-membuat-jamur-crispy-yang-gurih.html#sthash.GfBeiUXV.dpuf

Bahan-bahan :

• jamur tiram 250gr , bersihkan, cuci lalu suwir-suwir menurut selera
• tepung beras, 50gr 
• tepung terigu, 250gr 
• tepung maizena, 50gr 
• 2 buah telur, dikocok lepas
• Setengah sendok teh baking soda
• Sertengah sendok teh kaldu ayam bubuk
• 3 biji bawang bawang putih, dihaluskan
• 1 sendok teh garam
• Minyak goreng secukupnya

Pelengkap

• Mayonaise
• Saus tomat atau saus sambal

Cara Membuat Jamur Crispy yang Gurih dan Renyah

1. Pertama-tama, tepung beras, tepung terigu serta tepung maizena dicampurkan kemudian setelah itu di aduk-aduk hingga rata.
2. Siapkan telur dan kocok lepas. Tambahkan bawang putih, garam, dan kaldu bubuk. Lalu aduk-aduk sampai rata.
3. Jamur dimasukan dengan cara dicelup kedalam adonan telur lalu gulingkan pada tepung. Ulangi sekali lagi sampai semuanya habis.
4. Panaskan minyak goreng, kemudian goreng jamur yang sudah diguling-gulingkan dengan tepung tadi. Goreng sampai matang hingga berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan.
5. Akan semakin nikmat apabila di sajikan dengan saus sambal atau mayones.

Bagiamana mudah bukan cara membuatnya. - See more at: http://duniakulinernusantara.blogspot.com/2013/04/cara-membuat-jamur-crispy-yang-gurih.html#sthash.GfBeiUXV.dpuf

Tips Mengatasi Kulit Kering

Kulit Anda termasuk jenis kulit kering dan kasar, kulit kering memang mengganggu penampilan kita, mencoba berbagai macam merk sabun untuk melembut dan melembabkan kulit namun hasil kulit jadi semakin kering dan kasar, ada beberapa hal yang sering kita lupakan akibat terjadinya kulit kering. Anda cukup merawat kulit anda secara sederhana dengan memperhatikan beberapa hal dibawa ini :

1. Perbanyaklah Minum Air Putih. Air putih tetap merupakan pelembap yang alami bagi kulit. Ketika wajah anda mengalami kekeringan pada kulit, itu sudah dapat dipastikan bahwa tubuh anda sedang kekurangan cairan. Minumlah air putih dengan jumlah yang cukup untuk tubuh. Dan kurangi juga mengonsumsi jenis minuman ringan. Karena, minuman ringan hanya akan menghilangkan rasa haus secara sesaat tetapi tidak dapat memenuhi kebutuhan air dalam tubuh.
2. Mengurangi Mandi dengan menggunakan Air Hangat. Ternyata terlalu sering menggunakan air hangat untuk mandai akan sedikit merusak kelembapan alami kulit tubuh anda. Lebih sering menggunakan air dingin yang segar untuk mandi membantu kulit anda memperoleh kelembapan kulit melalui pori-pori.
3. Mengunakan pelembap untuk kulit. Gunakan pelembap untuk wajah setiap selesai mandi. Pilih pelembap wajah yang berbentuk krim karena pelembab wajah memiliki lebih banyak kandungan minyak jika kita bandingkan dengan pelembap lotion.
4. Hindari kosmetik yang menggunakan bahan kimia. Kita tentunya harus lebih banyak Menghindari bahan kimia pada tubuh kita dan itupun tidak terkecuali untuk kulit anda. Banyak bahan alami yang bisa anda pilih untuk dijadikan perawatan untuk kulit wajah anda seperti bengkoang, lidah buaya, dan mentimun merupakan bahan alami yang dapat anda gunakan untuk merawat kulit anda.
5. Menjauhlah dari rokok. Tidak bisa dipungkiri bahwa ini merupakan salah satu penyebab paling utama kulit menjadi kering. Seperti kita ketahui rokok terbuat dari tembakau dan tembakau ini mempunyai racun yang dapat merusak kulit.

Setelah anda melakukan kegiatan diatas, jangan lupa mengkonsumsi buah dan sayur-sayuran karena serat sangat baik untuk kesehatan kulit kita. Melakukan olah raga dan gerakan-gerakan yang sederhana akan membantu untuk mengencangkan kulit kita. Memiliki kulit yang sehat akan meningkat rasa percaya diri seseorang, dan menjauhkan kita dari berbagai penyakit kulit yang mengganggu.

(sumber by : liveyourniche.com)

Buka Puasa Baik Diawali Dengan Minuman Hangat

Puasa tidaklah menjadi alasan untuk kita tidak menjaga kesehatan, saat berpuasa tubuh mengalami dehidrasi, karena kekurangan cairan. Oleh karena itu disaat berbuka biasakan untuk minum air hangat terlebih dahulu, air dingin atau es dapat membuat perut anda kembung karena asam lambung meningkat. dan hindari makanan yang mengandung kadar gula tinggi saat berbuka.

Anda bisa memperoleh makanan buka puasa yang manis dan sehat dari ragam sari buah atau buah kurma. Kandungan gula pada sari buah dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Tapi, tidak merangsang produksi insulin secara berlebih seperti pada minuman dengan kandungan gula tambahan (teh manis, sirup, dan kolak). Barulah setengah jam kemudian Anda boleh makan besar, Untuk makan malam, Anda bisa memastikan sumber-sumber protein dan mineral seperti daging, kacang-kacangan, dan biji-bijian menjadi bagian dari menu makan besar Anda.

Itu akan cepat mengganti tenaga dan menyediakan nutrisi yang penting bagi tubuh Anda untuk proses pemulihan setelah seharian tidak mendapakan pasokan gizi. Roti gandum masih menjadi elemen penting untuk memenuhi kebutuhan Anda akan karbohidrat, karena rendah kalori dan kaya serat. Jangan lupakan juga untuk tetap mengkonsumsi buah dan sayur-sayuran.

Berpuasa juga sangat baik untuk organ pencernaan kita, dengan berpuasa kita memberikan ruang untuk pencernaan beristirahat dan membuang toksin-toksin dan racun jahat yang ada didalam tubuh. Jangan pernah takut sakit dalam menjalani ibadah puasa karena banyak manfaat dibalik kita berpuasa selama kita masih bisa menjaga pola makan yang baik dan sehat. (sumber by : centroone.com)