More Detail

Diet Cepat, Sehat, dan Alami

Diet Cepat, Sehat, dan Alami
Anda memiliki masalah dengan berat badan anda? Kurang percaya diri di saat memakai baju seksi atau rok mini?
Selalu menahan nafas agar perut terlihat ramping di depan cowok yang anda sukai, atau memakai baju gelap agar badan anda terlihat lebih kecil dan ramping.
Sudah saatnya anda meninggalkan cara itu, dan mulai dengan gaya hidup sehat dan merubah pola makan anda.

Mungkin anda telah melakukan diet dengan minum obat pelangsing, minum teh khusus diet, atau minum susu diet, untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, namun anda merasa tidak ada perubahan yang signifikan dengan bentuk tubuh anda.

Hal tersebut karena anda melupakan hal terpenting dalam berdiet, anda tidak melakukan olah raga dan pola makan anda yang kurang diperhatikan.

Mungkin Tips dibawah ini bisa bermanfaat untuk anda,,

Gunakanlah 3 Tahap cara makan anda,,

Yang Pertama Makan Pagi Seperti Tuan Putri, makan dengan menu yang komplit seperti Nasi, Ayam, Sayur, Susu, Buah atau anda mix sendiri sesuai dengan selera anda, hal tersebut agar anda tidak kekurangan energi untuk memulai aktifitas anda.

Yang Kedua Makan Siang Seperti Rakyat Jelata, Seperti Nasi dan sayur. Hal tersebut agar anda tetap bertenaga untuk menyelesaikan aktifitas anda.

Yang Terakhir Makan Malam Seperti Pengemis, cukup dengan satu buah Apel, atau buah yang lainnya jika anda kurang begitu suka dengan Apel, untuk menutup aktifitas hari anda.

Setelah anda melakukan 3 Tahap tersebut sebisa mungkin hindari untuk makan camilan. Karena camilan hanya akan menjadi lemak dan tidak menghasilkan energi.

Dan yang terakhir tetap jangan lupakan untuk selalu berolah raga setiap hari, agar lemak dan racun yang ada didalam tubuh anda keluar melalui keringat.

Selamat mencoba Diet Cepat, Sehat dan Alami, dan dapatkan bentuk badan sesuai dengan keinginan anda.
Diet Cepat, Sehat, dan Alami 9 Out Of 10 Based On 10 Ratings. 9 User Reviews.
Share 'Diet Cepat, Sehat, dan Alami' On ...

Ditulis oleh: achmadrulmaulana - Wednesday, June 26, 2013

Belum ada komentar untuk "Diet Cepat, Sehat, dan Alami"

Post a Comment