More Detail

Tips Mengatasi Ngantuk Saat Sahur

Tips Mengatasi Ngantuk Saat Sahur
Sahur adalah salah satu kegiatan makan sebelum terbitnya matahari dan sebelum berkumandangnya azan subuh, Sahur menjadi suatu rutinitas umat muslim disaat Bulan Ramadan, bangun di tengah malam memang terkadang sulit untuk dilakukan, oleh karena itu banyak yang memakai bantuan alarm untuk bangun makan sahur. 

Dan setelah selesai sahur kebanyakan orang melanjutkan tidur kembali, dan memulai aktifitas dengan tidak bersemangat dan bergairah, merasa lemas selama berpuasa dan ngantuk mulai melanda, Hal tersebut dapat diatasi dengan Tips mengatasi ngantuk dibawah ini :
  1. Jangan telat tidur
  2. Gunakan baju hangat saat sahur
  3. Cuci muka sebelum sahur
  4. Jangan makan terlalu kenyang
  5. Melakukan kegiatan setelah sahur
  6. Bersegeralah shalat subuh
Dengan melakukan aktifitas diatas kita dapat menghindari tertidur setelah sahur, dan kita dapat menjalani aktifitas puasa dengan bersemangat dan bertenaga tentunya. (sumber by : kompasiana.com)
Tips Mengatasi Ngantuk Saat Sahur 9 Out Of 10 Based On 10 Ratings. 9 User Reviews.
Share 'Tips Mengatasi Ngantuk Saat Sahur' On ...

Ditulis oleh: achmadrulmaulana - Tuesday, July 9, 2013

2 komentar untuk "Tips Mengatasi Ngantuk Saat Sahur"

  1. iya ne bener bgt, waktu sahhur biasanya Que msh ngantuk...
    berguna ne buat ntar sahur biar g' terlalu ngantuk...

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul sekali memang pada umumnya sulit banget untuk banguk=n ktika mau sahur akan tetapi mungkin tips diatas bisa membantu untuk temen-temen yang ingin segera bangun dan bisa sahur tanpa malas saur karena ngantuk

      Delete